💊 Klein starten, Pausen machen: Nie „auf Gefühl“ nachlegen.
🚫 Mischkonsum vermeiden: Kein Downer + Alkohol, kein Poppers + Viagra.
🧤 Saubere Utensilien nutzen: Eigene Röhrchen, Filter, sterile Spritzen.
🤝 Sicheres Set & Setting: Buddy-System, Wasser, Notfallplan.
Was bedeutet Safer Use?
Safer Use heißt: bewusst konsumieren, um Gesundheit und Consent zu schützen – ohne Moralisierung.
Ziel ist, informierte Entscheidungen treffen zu können, Risiken wie Verletzungen, Infektionen oder Überdosierungen zu senken und Kontrolle über Dosis, Umgebung und Ablauf zu behalten.
Du entscheidest, was passt – Hauptsache sicher und informiert.
Safer Use: Wirkung kennen, Risiken minimieren
Substanzen wirken unterschiedlich:
- Stimulanzien (z. B. Crystal, Kokain) pushen Herz & Kreislauf.
- Downer (z. B. GHB, Benzos) dämpfen Atmung & Reaktionen.
Tipps:
- Dosiere klein, warte ab, bevor du nachlegst.
- Kein Mischkonsum.
- Trinke Wasser, iss regelmäßig.
- Wähle vertraute Menschen & ruhige Umgebung.
- Lege vorher Regeln & Notfallplan fest („Buddy bleibt nüchtern(er)“).
Safer-Use-Regeln
- Kein Mix von Downern mit Alkohol.
- Nie Poppers + Viagra/Sildenafil/Tadalafil (lebensgefährlich!).
- Timer nutzen, Pausen machen, Dosis kontrollieren.
- Wasser & Elektrolyte trinken, Raum lüften, Körper kühlen.
- Regelmäßig essen und schlafen – Erholung schützt.
Drogen spritzen / slammen
- Verwende immer neue, sterile Spritzen und Nadeln.
- Desinfiziere Haut und Fläche.
- Nutze sauberes Wasser und Filter.
- Wechsle Einstichstellen, meide Arterien.
- Entsorge Nadeln stichfest.
Tipp: Spritzentausch & Automaten bieten anonym frisches Material – oft kostenlos.
Drogen sniffen & rauchen
- Sniffen: Nur eigenes, glattes Röhrchen. Keine Geldscheine. Nase danach reinigen & pflegen.
- Rauchen: Saubere Pfeife mit Sieb, keine direkte Flamme einatmen, Pausen einlegen.
- Wechsel beschädigtes Glas aus. Kleine Details schützen große Organe.
Safer Use Materialien: Beschaffung, Reinigung, Entsorgung
- Spritzenautomaten oder Tauschstellen (sterile Nadeln, Filter, Röhrchen, Alkoholtupfer).
- Beratungsstellen (oft kostenlos).
Reinigung: Gründlich spülen, trocknen, Einwegmaterial nie mehrfach verwenden.
Entsorgung: Stichfesten Behälter nutzen, Rückgabe an Automaten oder Tauschstellen.
Safer Use Beratung: Anlaufstellen & Hilfe
- Online- oder Telefonberatung
- Vor-Ort-Sprechstunden
- Medizinische Checks (STI, PrEP/PEP, Herz-/Kreislauf)
- Hilfe beim Reduzieren oder Ausstieg
Vertrauliche Gespräche helfen, sicher zu bleiben – ohne Bewertung.
Drogenkonsumräume: Zugang & Vorteile
Drogenkonsumräume bieten sterile Materialien, Aufsicht und sichere Entsorgung.
Sie senken Infektionen & Überdosierungen, fördern Ruhe und Selbstbestimmung.
Zugang und Abläufe unterscheiden sich je nach Stadt – Infos gibt’s vor Ort oder online.
Wie auf Safer Party vorbereiten?
- Plane Menge, Substanz & Begleitung.
- Pack Wasser, Elektrolyte & sauberes Equipment.
- Speichere 112 und deinen Standort.
- Buddy-System nutzen – gegenseitige Checks!
- Notfall: Sex/Konsum stoppen, kühlen, stabile Seitenlage, 112 rufen.
FAQ – Häufige Fragen zu Safer Use
Safer Use bedeutet Verantwortung beim Konsum – ohne Verurteilung. Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu sicheren Konsumformen, Materialien, Dosierung und Beratung. Kurz, klar und praxisnah – damit du selbstbestimmt und risikoarm unterwegs bist.
Gezielte Risikoreduktion beim Drogenkonsum – durch Wissen, Material & Planung.
Substanzen, deren Risiko durch Dosierung, Set & Setting kontrollierbarer wird.
Nicht mischen, klein dosieren, Pausen machen, trinken, essen, schlafen.
Eigene Röhrchen, Filter, Pfeifen mit Sieb, sterile Spritzen, Handschuhe.
Alle sauberen Konsumutensilien inkl. Kondome & Handschuhe.
Überwachte Orte mit sterilem Material, Aufsicht & Notfallhilfe.
