💉 HIV wird über bestimmte Körperflüssigkeiten übertragen
Vor allem über Blut, Sperma, Lusttropfen, Vaginal- und Analflüssigkeit – wenn sie beim Sex in Schleimhäute oder ins Blut gelangen.
🧪 Ohne Virus kein Risiko
Wo kein HIV im Spiel ist (negativer Test, kein Kontakt zu infektiöser Flüssigkeit), gibt es keine HIV Ansteckung.
🛡️ Safer Sex senkt dein HIV Ansteckungsrisiko stark
Kondome, PrEP und U=U nach einem Risiko schützen zuverlässig – egal ob Anal-, Vaginal- oder Oralsex.
💬 Viele Situationen sind entspannter als du denkst
HIV durch Küssen, Speichel, gemeinsames Essen, Hände oder Klobrillen wird nicht übertragen. Dein Fokus darf auf den echten Risiken liegen.
Was bedeutet HIV Übertragung?
HIV Übertragung heißt: Das Virus gelangt von einem Menschen in den Körper einer anderen Person und kann sich dort festsetzen. Wichtig:
- HIV ist nicht gleich Aids.
Von HIV Ansteckung spricht man direkt nach der Infektion.
Aids Ansteckung oder Aids Übertragung sind umgangssprachlich und meinen in der Regel dasselbe – nämlich die Übertragung von HIV. - Aids entsteht erst, wenn eine HIV Infektion lange unbehandelt bleibt. Mit Therapie lässt sich Aids heute fast immer verhindern.
Entscheidend ist also der Kontakt zu bestimmten Körperflüssigkeiten und Schleimhäuten und wie gut du dich schützt.
Wie wird HIV übertragen? – Übertragungswege & Risiko
HIV kann vor allem über diese Körperflüssigkeiten übertragen werden:
- Blut
- Sperma
- Vaginal- und Analflüssigkeit
- Muttermilch (Stillen)
Damit eine HIV Ansteckung passiert, muss infektiöse Flüssigkeit:
- auf Schleimhäute
- oder direkt ins Blut gelangen.
Typische Situationen mit relevantem HIV Risiko:
- Anal- oder Vaginalsex ohne Kondom mit einer Person, die HIV-positiv und nicht wirksam behandelt ist
- gemeinsamer Spritzgebrauch beim Drogenkonsum
- sehr selten Übertragung von Eltern auf Kind ohne medizinische Betreuung
Sicherer Sex mit Kondom, PrEP oder wirksamer HIV Therapie senkt dein HIV Ansteckungsrisiko auf sehr niedrige Werte.
HIV Übertragung: Wo besteht wirklich ein Risiko?
In dieser Tabelle siehst du auf einen Blick, bei welchen Situationen eine HIV-Übertragung realistisch ist – und wo du dir keine Sorgen machen musst.
| Situation | HIV-Risiko | Kurz erklärt |
|---|---|---|
| Analverkehr | Hohes Risiko ohne Schutz | Beim Analverkehr ohne Kondom ist die HIV Übertragung besonders wahrscheinlich, weil Sperma oder Blut direkt auf die empfindliche Darmschleimhaut treffen können. |
| Vaginalverkehr | Erhebliches Risiko ohne Schutz | Auch beim Vaginalverkehr kann es durch Samenflüssigkeit oder Blut auf der Schleimhaut zu einer HIV Ansteckung kommen, wenn kein Kondom, keine PrEP oder keine wirksame Therapie vorhanden ist. |
| Oralverkehr | Meist geringes Risiko | Beim Oralverkehr entsteht vor allem dann ein Risiko, wenn Sperma oder Blut in den Mund gelangt und dort Wunden oder Entzündungen vorhanden sind. Oralsex ohne Samenerguss im Mund gilt als geringes Risiko. |
| Sperma | Hohes Risiko | HIV durch Sperma ist eine der häufigsten Formen der Übertragung, weil Samenflüssigkeit hohe Virusmengen enthalten kann und beim Sex leicht auf Schleimhäute gelangt. |
| Lusttropfen | Geringer, aber nicht null | Der sogenannte Lusttropfen kann ebenfalls Virusbestandteile enthalten. Das Risiko einer HIV Übertragung über Lusttropfen ist deutlich kleiner als über Sperma, besteht aber bei ungeschütztem Anal- oder Vaginalsex weiter. |
| Speichel | Kein Risiko | Speichel verdünnt das Virus stark, daher gilt eine HIV Übertragung über Speichel im Alltag als ausgeschlossen, solange kein deutlich sichtbares Blut im Spiel ist. |
| Küssen | Kein Risiko | HIV durch Küssen, auch mit Zunge, wird nicht übertragen. |
| Petting | kein Risiko | Streicheln, gegenseitige Masturbation und Reiben aneinander ohne Eindringen führen in Bezug auf HIV kaum zu einer Übertragung, solange kein Blut aus frischen Wunden vorhanden ist. |
| Drogenkonsum mit gemeinsamem Spritzbesteck | Sehr hohes Risiko | Beim Teilen von Spritzen, Nadeln oder anderem Injektionsbesteck kann infektiöses Blut direkt von einer Person zur nächsten gelangen und so leicht zu einer HIV Infektion führen. |
FAQ – häufige Fragen zu HIV Übertragung
HIV Übertragung passiert vor allem über Blut, Sperma, Lusttropfen sowie Vaginal- und Analflüssigkeit, wenn diese auf Schleimhäute oder direkt ins Blut kommen. Typische Situationen sind Anal- oder Vaginalverkehr ohne Schutz mit einer Person, die HIV positiv und nicht wirksam behandelt ist, sowie gemeinsamer Spritzgebrauch beim Drogenkonsum.
Übertragen wird immer HIV, nicht Aids. Eine HIV Ansteckung ist die Infektion mit dem Virus; von Aids spricht man erst, wenn das Immunsystem durch unbehandeltes HIV stark geschwächt ist. Begriffe wie Aids Übertragung oder Aids Ansteckung sind umgangssprachlich und meinen eigentlich die HIV Übertragung.
Beim Oralverkehr ist das HIV Risiko meist niedrig, aber nicht ganz ausgeschlossen. HIV durch Oral wird vor allem relevant, wenn Sperma oder Blut in den Mund gelangt und dort Wunden oder Entzündungen bestehen. Oralsex ohne Samenerguss im Mund gilt als geringes Risiko.
HIV durch Küssen, auch mit Zunge, ist im Alltag kein realistischer Übertragungsweg. Speichel verdünnt das Virus stark, daher gilt eine HIV Übertragung über Speichel als praktisch ausgeschlossen, solange kein deutlich sichtbares Blut im Mund ist. Küssen, Umarmen oder gemeinsames Geschirr gehören nicht zu den Situationen mit relevantem HIV Risiko.
HIV durch Sperma ist einer der wichtigsten Wege der HIV Übertragung, weil Samenflüssigkeit häufig hohe Virusmengen enthält. Beim Anal- oder Vaginalverkehr ohne Kondom kann Sperma direkt auf empfindliche Schleimhäute treffen und so eine HIV Ansteckung auslösen. Mit Kondom, PrEP oder U=U lässt sich dieses HIV Risiko stark reduzieren.
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